Jak najczęściej bawię się z dziećmi?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Jak najczęściej bawię się z dziećmi?
Loading
/

Uwielbiam śmiać się i bawić, chociaż nie zawsze z dziećmi…

Są dni, kiedy marzę o tym, żeby dały mi spokój i żebym nie słyszała od nich “Mamo, chcę się z tobą pobawić…”

Ponieważ jednak wiem, jak ważna jest zabawa dla dzieci, ćwiczę się w otwieraniu się na nią nawet wtedy, kiedy nie do końca jestem w nastroju. Bo zabawa ma wielką moc: zbliżania ludzi do siebie, rozładowywania napięcia, budowania więzi i uczenia mnóstwa umiejętności.

Dziś opowiem Ci o tym, jak ostatnio najczęściej bawię się z dziećmi. Może będzie to dla Ciebie inspiracją, aby znaleźć swoje własne sposoby, które również Tobie sprawią radość.

Zachęcam Cię też do pobrania bezpłatnego mini-ebooka “Jak przestać krzyczeć na dzieci” – http://www.domowezawirowania.pl/jak-przestac-krzyczec/

Co robić w obliczu koronawirusa?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Co robić w obliczu koronawirusa?
Loading
/

Nie znam się zbytnio na chorobach i wirusach. I nie o tym tak naprawdę chcę Ci opowiedzieć. Moim celem jest zachęcić Cię do skierowania swojego spojrzenia na to, co dla Ciebie naprawdę ważne.

Przeżywamy aktualnie czas, którego raczej się nie spodziewaliśmy. Zamknięte szkoły i przedszkola, odwołane wydarzenia, zachęta, aby pozostać w domu… W obliczu tak wielu nowych wyzwań łatwo w sercu może zrodzić się lęk i napięcie.

Jak wykorzystać ten czas, aby był raczej szansą, niż zagrożeniem? Co zrobić, aby go nie zmarnować? Dzielę się dziś z Tobą moimi pomysłami.

A jeśli chcesz wykorzystać ten czas na uczenie się, dołącz do wyzwania Zatrute Myśli: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/

Co to jest 'panic point’ i dlaczego MUSISZ to wiedzieć?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Co to jest 'panic point' i dlaczego MUSISZ to wiedzieć?
Loading
/

Czujesz czasem, że boisz się zrobić coś, co przed Tobą stoi, a jednocześnie wiesz, że właśnie to powinieneś zrobić?

W styczniu 2020r. podczas konferencji biznesowej w USA przeżyłam jeden ze swoich “panic point”. Czułam skurcz w żołądku, przyspieszone bicie serca, drżenie rąk i bezustanny ścisk w gardle. Przez dobrych kilka godzin. Moje normalne sposoby na uspokojenie się nie przynosiły większego efektu. Stałam wobec ważnej dla mnie decyzji – już czułam, co warto zrobić, ale ta wizja napełniała mnie takim strachem, że wszystko we mnie się trzęsło.

Co można zrobić w takiej sytuacji? Jak sobie z tym poradzić? Podpowiadam Ci w tym odcinku moje sposoby.

A jeśli chcesz pracować ze swoimi myślami, aby rozwijać się cały czas, dołącz do wyzwania Zatrute Myśli: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/

Czy dalekie, samotne wyjazdy niszczą więź małżeńską?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Czy dalekie, samotne wyjazdy niszczą więź małżeńską?
Loading
/

Z różnych powodów czasem wyjeżdżam sama na kilka dni (mój mąż niekiedy również). Jesteśmy aktualnie na takim etapie życia, że zdecydowaliśmy, że przy takich wyjazdach, jeśli nie możemy zabrać dzieci ze sobą, jedno z nas zostaje z nimi w domu.

Jak takie wyjazdy wpływają na nasze małżeństwo? Czy oddalają nas od siebie? A może wprost przeciwnie?

Co robię, aby mieć pewność, że pozostaniemy blisko, nawet, jeśli dzieli nas kilka tysięcy kilometrów i siedem godzin różnicy czasowej?

A jeśli chcesz budować szczęśliwą i bliską relację małżeńską, dołącz do wyzwania Małżeński Starter: http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/

Jak zachować równowagę w życiu?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Jak zachować równowagę w życiu?
Loading
/

Tematyka dbania o swoje potrzeby staje się coraz bardziej popularna. Ja mam wrażenie, że słyszę o tym nieomal wszędzie…

I ja sama też często o tym mówię.

Natomiast warto też znać pewne zasady, którymi warto się kierować w tym temacie. Co robić, aby rzeczywiście nauczyć się dbać o swoje potrzeby? Jak to robić “mądrze”, aby płynęło z tego dobro, a nie wyłącznie dobre samopoczucie, które nic nie zmienia?

Posłuchaj dzisiejszego odcinka!

A jeśli chcesz lepiej zadbać o swoje potrzeby, dołącz do wyzwania “Królowa czy Farmerka”. Informacje znajdziesz tutaj:  www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka

Dlaczego lubię popełniać błędy?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Dlaczego lubię popełniać błędy?
Loading
/

Popełnianie błędów bywa bolesne…

Zwykle wiążą się z tym jakieś konsekwencje, które musimy ponieść. Czasem to konsekwencje finansowe, czasem zdrowotne, a czasem związane z tym, jak patrzą na nas inni ludzie.

Większość ludzi marzy o tym, aby nigdy błędów nie popełniać. Czasem nawet unikają działania, bo boją się, co się stanie, kiedy zrobią coś “nie tak”.

A ja lubię popełniać błędy. I dziś Ci opowiem o tym, dlaczego.

A jeśli chcesz uczyć się większej wyrozumiałości wobec siebie, dołącz do wyzwania “Królowa czy Farmerka”. Informacje znajdziesz tutaj:  www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka


Dlaczego nie kupuję książek?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Dlaczego nie kupuję książek?
Loading
/

Kupowanie dużej ilości książek w niektórych środowiskach stało się powodem do żartów: “Jeszcze nie przejrzałam poprzednio kupionych, a już kurier z następnymi stoi pod drzwiami…”

Cóż, ja też kiedyś tak funkcjonowałam.

Jednak coś się w tym temacie zmieniło. Dzisiaj ilość książek, które kupuję, ograniczam do minimum. Maksymalnego minimum 😉

Dlaczego? Co mi to daje? Co się we mnie zmieniło, że zmieniłam swoje podejście do kupowania książek?

Posłuchaj dzisiejszego odcinka podkastu!

A jeśli chcesz więcej narzędzi do pracy nad sobą, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli”: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/


Czy rozmowa jest wystarczającym sposobem uczenia dziecka właściwego zachowania?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Czy rozmowa jest wystarczającym sposobem uczenia dziecka właściwego zachowania?
Loading
/

“Z dziećmi trzeba rozmawiać i tłumaczyć im, dlaczego coś robimy lub nie robimy…”

Ile razy słyszałeś wokół siebie tego typu stwierdzenia?

Oczywiście, z dziećmi trzeba rozmawiać.

Czy jednak sama rozmowa wystarczy, aby nauczyć je radzić sobie z emocjami, kontrolować impulsy, dostrzegać i rozumieć innych ludzi lub odróżniać dobro od zła?

Posłuchaj dzisiejszego odcinka!

A jeśli chcesz poznać proces wspierania dzieci w rozwoju krok po kroku, dołącz do kursu Rodzicielstwo Pełne Spokoju: www.domowezawirowania.pl/rps


Dlaczego czasem warto przesadzić w dbaniu o siebie?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Dlaczego czasem warto przesadzić w dbaniu o siebie?
Loading
/

Czy dbanie o siebie może stać się egoistyczne?

W moim odczuciu tak.

Natomiast są pewne sytuacje, kiedy warto PRZESADZIĆ w dbaniu o siebie i nawet wyjść poza ramy swoich potrzeb. Sprawdź, czy Ciebie również dotyczy konieczność zrobienia dla siebie ZA DUŻO.

A później dołącz do mojego wyzwania Królowa czy Farmerka, które pozwoli Ci w mądry sposób zadbać o siebie, by w końcu poczuć się dobrze w swojej własnej skórze: www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka


Magiczna różdżka w wychowaniu dzieci

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Magiczna różdżka w wychowaniu dzieci
Loading
/

Jest coś, co jeszcze nigdy mnie nie zawiodło w wychowaniu dzieci…

Działanie, o którym łatwo zapomnieć, kiedy górę biorą silne emocje. Działanie, które jest pierwszym krokiem do poradzenia sobie z każdą trudną sytuacją, w której główną rolę grają dzieci.

Co to takiego? Posłuchaj i sprawdź!

A później pobierz bezpłatnie mój mini-ebook “Jak przestać krzyczeć na dzieci?” tutaj: www.domowezawirowania.pl/jak-przestac-krzyczec