fbpx

Co to jest 'panic point’ i dlaczego MUSISZ to wiedzieć?

Domowe zawirowania
Domowe zawirowania
Co to jest 'panic point' i dlaczego MUSISZ to wiedzieć?
Loading
/

Czujesz czasem, że boisz się zrobić coś, co przed Tobą stoi, a jednocześnie wiesz, że właśnie to powinieneś zrobić?

W styczniu 2020r. podczas konferencji biznesowej w USA przeżyłam jeden ze swoich “panic point”. Czułam skurcz w żołądku, przyspieszone bicie serca, drżenie rąk i bezustanny ścisk w gardle. Przez dobrych kilka godzin. Moje normalne sposoby na uspokojenie się nie przynosiły większego efektu. Stałam wobec ważnej dla mnie decyzji – już czułam, co warto zrobić, ale ta wizja napełniała mnie takim strachem, że wszystko we mnie się trzęsło.

Co można zrobić w takiej sytuacji? Jak sobie z tym poradzić? Podpowiadam Ci w tym odcinku moje sposoby.

A jeśli chcesz pracować ze swoimi myślami, aby rozwijać się cały czas, dołącz do wyzwania Zatrute Myśli: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/