Ekrany pod kontrolą
Proste zasady, które wspierają u dziecka rozwój, odpoczynek i relacje
Zamiast kłótni – spokojne zasady ekranowe
Telefony, tablety, gry i YouTube to codzienność dzieci w wieku szkolnym. Bez jasnych reguł ekran szybko staje się źródłem kłótni, nerwów i poczucia winy.
Na szczęście możesz poukładać temat technologii w prosty i spokojny sposób – dzięki gotowym wskazówkom i zasadom, które naprawdę działają w domach z dziećmi 6–11 lat.
Dlatego przygotowałam dla Ciebie video przewodnik „Ekrany pod kontrolą” – praktyczny materiał, który krok po kroku pokaże Ci, jak ustalić zdrowe zasady korzystania z ekranów i jak wdrożyć je bez awantur.
Co znajdziesz w środku?
Odpowiedzi na pytania, które często zadają sobie rodzice dzieci w wieku szkolnym w temacie korzystania z ekranów.
- Ile czasu dziennie dziecko może spędzać przed ekranem?
- Jak limitować dzieciom (i czy w ogóle to robić) czas ekranowy przeznaczony na edukację, a nie rozrywkę?
- Jak rozmawiać z dziećmi o tym, dlaczego nie mają swojego telefonu (lub korzystają z ekranów mniej niż ich rówieśnicy)?
- Co zrobić, kiedy „wszyscy w klasie mają już telefon” i dziecko czuje się wyobcowane?
- Czy można wymagać od dziecka, by będąc u kolegi nie grało w gry komputerowe?
- Jak reagować, kiedy drugi rodzic lub dziadkowie nie wspierają Twojego podejścia do ekranów?
To nie jest teoretyczny wykład o ekranach – to konkretne, praktyczne wskazówki, które pomogą Ci od razu wprowadzić pierwsze zasady ekranowe w domu i odzyskać więcej spokoju w codziennym korzystaniu dziecka z technologii.
Codzienność bez niekończących się sporów o telefon
Zamiast awantur – jasne reguły, które eliminują kłótnie i dają więcej przestrzeni na rozmowę, współpracę i wspieranie dziecka w wyzwaniach szkolnych.
Oszczędzasz czas i energię
Jedno krótkie video daje Ci odpowiedzi na pytania, które nurtują Cię od miesięcy.
Lepsza koncentracja na nauce
Dzięki jasnym zasadom ekranowym dziecko łatwiej odłoży telefon czy tablet i skupi się na lekcjach oraz odrabianiu zadań.
Mniej konfliktów, więcej współpracy
Jasne i wspólnie ustalone zasady redukują codzienne spory o tablet czy telefon, co sprawia, że w domu zostaje więcej energii na wspieranie dziecka w nauce.
Technologia wreszcie sprzyja nauce – zamiast ją sabotować
Ekrany przestają być przeszkodą, a Ty odzyskujesz w domu przestrzeń na to, co naprawdę ważne: rozwój, odpoczynek i relacje.
Dostaniesz sprawdzony zestaw zasad, który krok po kroku pomoże Ci uporządkować korzystanie z ekranów i zamienić je w narzędzie wspierające naukę, koncentrację i samodzielność szkolną Twojego dziecka.
Szkolenie jest skierowane do rodziców dzieci w wieku 6-11 lat.
Cześć, jestem
Agnieszka Pieniążek
Pomagam wychowywać ze spokojem i pewnością samodzielne i odpowiedzialne dzieci z charakterem (bez niszczenia relacji małżeńskiej).
Jestem żoną i mamą czwórki dzieci. Jedenaście lat temu, kiedy nasz najstarszy syn miał około roku, z przerażeniem odkryłam, że nie mam pojęcia, jak wychowywać swoje dziecko.
Nie tylko nie wiedziałam, jak przekazać mu wartości, które były dla mnie ważne, ba, nie umiałam zachęcić go do spokojnego umycia zębów czy powrotu z placu zabaw bez awantury!
Zaczęłam szukać pomocy w swoich zmaganiach rodzicielskich. Poświęciłam kilkaset godzin i duże pieniądze, aby przerobić kilkadziesiąt kursów i szkoleń (w tym ukończyłam program certyfikacyjny na Edukatora nurtu Peaceful Parenting u dr Laury Markham – bo to właśnie nurt Peaceful Parenting stał się na pewien czas głównym punktem odniesienia w moim rodzicielstwie).
Wspieram rodziców, którzy chcą wychowywać w bliskości i szacunku, ale czują się bezradni i przeciążeni.
dołączając teraz, otrzymasz dwa bonusy
10 rozmów o nowoczesnych technologiach, które warto odbyć z dzieckiem przed 10 r.ż. (lub później)
Praktyczny materiał PDF, w którym znajdziesz 10 podpowiedzi, jakie tematy dotyczące technologii warto poruszyć z dzieckiem.
Każdy temat jest rozpisany według schematu: wątki, które są ważne, pytania otwierające rozmowy, które możesz zadać dziecku oraz propozycja ćwiczenia, które możecie wspólnie wykonać.
Nie musisz już martwić się o to, czy rozmawiasz z dzieckiem o wszystkich sprawach, które są rzeczywiście ważne w kontekście korzystania z nowoczesnych technologii.
Rodzinne zasady ekranowe - workbook
Mini-workbook, który przeprowadzi Cię przez tworzenie Waszych własnych, rodzinnych zasad dotyczących korzystania z ekranów.
Zadasz sobie kilka pytań, które pomogą Ci odkryć, jak najlepiej poukładać ten temat w Waszym domu. Bo każda rodzina jest inna.
Przeprowadzę Cię przez proces tworzenia rodzinnych zasad tak bezboleśnie, jak to tylko możliwe.
Czy to dla Ciebie?
TAK, jeśli:
Twoje dziecko w wieku 6–11 lat coraz częściej korzysta z telefonu, tabletu, komputera czy konsoli i chcesz wprowadzić jasne zasady. Masz poczucie, że ekrany zabierają za dużo czasu i energii, a chcesz, by technologia była wsparciem, a nie źródłem konfliktów. Zastanawiasz się, ile czasu przed ekranem to „za dużo” i jak to sensownie wyznaczyć. Chcesz mieć gotowe odpowiedzi na pytania i protesty dziecka („Ale inni mogą!”, „Jeszcze 5 minut!”, „To tylko gra!”).
NIE, jeśli:
✘ Uważasz, że dzieci powinny same uczyć się zarządzać czasem ekranowym i nie chcesz wprowadzać żadnych zasad.
✘ Nie masz problemu z tematami ekranów – technologia w Twoim domu działa płynnie i bez konfliktów.
✘ Szukasz wielogodzinnego, teoretycznego szkolenia zamiast krótkiego, praktycznego nagrania.
Nie trać nerwów na ciągłe spory o telefon czy tablet.
Wprowadź zasady ekranowe, które wspierają koncentrację, lepszą organizację i samodzielność Twojego dziecka w szkole – bez ciągłego przypominania i awantur.
